En 100 g (Gramos) de Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, dieta especial hay 0.464 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.

onz galleta, medio (1-5 / 8" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, dieta especial

Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, dieta especial es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, dieta especial se enumeran a continuación.

Agua	6.5 g	6.5	g	6.5%
La energía (calorías)	449 kcal	449	kcal
Energía (julios)	1879 kJ	1879	kJ
Proteína	4.8 g	4.8	g	4.8%
lípido total (grasa)	18 g	18	g	18%
Ceniza	0.7 g	0.7	g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	69.9 g	69.9	g	69.9%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g	2.9%
Azúcares, total de	31.65 g	31.65	g	31.65%
Calcio, Ca	54 mg	54	mg	0.05%
Hierro, Fe	4.07 mg	4.07	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg	0.02%
El fósforo, P	122 mg	122	mg	0.12%
Potasio, K	175 mg	175	mg	0.18%
Sodio, Na	273 mg	273	mg	0.27%
Zinc, Zn	0.49 mg	0.49	mg
Cobre, Cu	0.151 mg	0.151	mg
El manganeso, Mn	0.64 mg	0.64	mg
El selenio, Se	4.4 µg	4.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.46 mg	0.46	mg
Riboflavina	0.211 mg	0.211	mg
La niacina	3.236 mg	3.236	mg
Ácido pantoténico	0.285 mg	0.285	mg
La vitamina B-6	0.026 mg	0.026	mg
El folato, el total de	46 µg	46	µg
Ácido fólico	39 µg	39	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	74 µg	74	µg
La colina, el total de	12 mg	12	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	3 µg	3	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	18 µg	18	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
El licopeno	2 µg	2	µg
La luteína + zeaxantina	49 µg	49	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.52 mg	1.52	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7 µg	7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.693 g	2.693	g	2.69%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.019 g	0.019	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.798 g	1.798	g	1.80%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.867 g	0.867	g	0.87%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.55 g	7.55	g	7.55%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.071 g	0.071	g	0.07%
18: 1 indiferenciada	7.462 g	7.462	g	7.46%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.784 g	6.784	g	6.78%
18: 2 indiferenciada	6.303 g	6.303	g	6.30%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.464 g	0.464	g	0.46%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.077 g	0.077	g	0.08%
treonina	0.137 g	0.137	g	0.14%
isoleucina	0.174 g	0.174	g	0.17%
leucina	0.337 g	0.337	g	0.34%
lisina	0.185 g	0.185	g	0.18%
metionina	0.093 g	0.093	g	0.09%
cistina	0.129 g	0.129	g	0.13%
fenilalanina	0.23 g	0.23	g	0.23%
tirosina	0.157 g	0.157	g	0.16%
valina	0.232 g	0.232	g	0.23%
arginina	0.28 g	0.28	g	0.28%
histidina	0.112 g	0.112	g	0.11%
alanina	0.196 g	0.196	g	0.20%
Ácido aspártico	0.345 g	0.345	g	0.34%
Ácido glutamico	1.287 g	1.287	g	1.29%
glicina	0.21 g	0.21	g	0.21%
prolina	0.383 g	0.383	g	0.38%
serina	0.25 g	0.25	g	0.25%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, harina de avena, preparado comercialmente, dieta especial